Paarberatung

Transformieren Sie Ihre Beziehung mit individuellem Personal Coaching und Fokus auf Paarberatung! Als erfahrener Personal Coach begleitete ich Sie einfühlsam durch Herausforderungen, stärke Ihre Kommunikation und fördere eine tiefere Verbindung. Ob Sie vor Entscheidungen stehen oder Ihr gemeinsames Potenzial entfalten möchten – ich biete maßgeschneiderte Unterstützung.

Investieren Sie in Ihr gemeinsames Glück und erleben Sie positive Veränderungen in Ihrer Partnerschaft. Starten Sie den Weg zu einer erfüllten und harmonischen Beziehung. Ich stehe Ihnen zur Seite, um gemeinsam mit Ihnen die Liebe und das Verständnis in Ihrer Partnerschaft zu vertiefen.

Systemcoaching

Systemcoaching ist ein multimodaler Ansatz, der geeignet ist, Fragen der persönlichen Lebensführung intensiver zu beleuchten.

Dieser Ansatz eignet sich sowohl zur Bewältigung schwieriger Familiensituationen als auch zur Neugestaltung privater und beruflicher Lebensziele.

Stressbewältigung

Stress ist ein Zustand erhöhter Handlungsbereitschaft und kann uns bei Gefahren schnell reagieren lassen. Der Körper schüttet z.B. Adrenalin aus und dies bewirkt u.a. eine Erhöhung des Muskeltonus, des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels, was für eine schnelle Reaktion bei Gefahr gut und wichtig ist.

Stress als Dauerzustand wirkt sich schädlich auf Körper und Seele aus.

Kommunikation

Mein Kommunikationstraining beinhaltet die Analyse und das Training des persönlichen Kommunizierens. Was erreicht wird, ist das zielgerichtete, verständliche und authentische Kommunizieren. Kommunikation ist machtvoll. Sie kann aufbauen und zerstören.

Dreh- und Angelpunkt für erfolgreiches Handeln ist eine eindeutige Kommunikation. Sie ist die Brücke, über die Menschen miteinander in Beziehung treten und somit die Basis, auf der alles Weitere aufbaut.

Konfliktbewältigung

Die Ursache eines jeden zwischenmenschlichen Konflikts liegt in nicht erfüllten Erwartungen, die zu Enttäuschungen führen. Diese wiederum können heftige Wirkungen zeigen.

Gemeinsam mit Ihnen formulieren wir die Ziele und definieren die Wege, die zur Beilegung des Konflikts führen, indem Sie ganz spezifische Fähigkeiten entwickeln resp. wiederentdecken.

Gewaltprävention

Gewaltpräventionskurs für jeden: Schützen Sie sich und fördern Sie ein gewaltfreies Umfeld! Lernen Sie effektive Strategien zur Gewaltprävention, Konfliktlösung und Deeskalation.

Mein praxisorientierter Kurs bietet Ihnen das nötige Wissen und die Fähigkeiten, um Gewalt frühzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Ich begleite Sie persönlich und gebe individuelles Feedback. Stärken Sie sich, erweitern Sie ihr Wissen und schaffen Sie eine sichere Umgebung.